睡眠小生軟件規則

記錄并分析深睡淺睡REM和清醒等睡眠時(shí)相分布并給出合理化睡眠建議;

如果晚上睡不著(zhù)可以請教相應的專(zhuān)家或老師為您提供更好的方案讓您在短時(shí)間內入睡。

給您自己設置一個(gè)喜歡的音樂(lè )每夜晚都伴你人睡；

)設定一個(gè)有挑戰性的就寢起床時(shí)間目標

系統自動(dòng)顯示睡眠時(shí)間查看入睡時(shí)間與起床時(shí)間；

實(shí)時(shí)監測用戶(hù)自身的呼吸與心跳數據；

如果您有非常重要的事情您還可以在軟件中設置相應的鬧鐘準時(shí)叫醒您不耽誤任何事情；

睡眠小生軟件優(yōu)勢

讓使用者可以讀懂自己的睡眠報告同時(shí)可以獲得更多的睡眠知識進(jìn)而對睡眠有一個(gè)正確的了解養成健康的睡眠習慣。

在城市頁(yè)面中欣賞你所建造的睡眠城鎮以及簡(jiǎn)單明了的睡眠歷史記錄。

通過(guò)它可以了解自己的睡眠情況掌握深睡淺睡睡眠指數；

還可以查看睡眠的科普文章提高睡眠質(zhì)量享受健康睡眠小生將不遺余力為您服務(wù)。

睡眠小生軟件說(shuō)明

使用這款軟件讓您全面享受到深夜的靜謐；

本軟件包含一些助眠音樂(lè )或視頻可以讓您心情平靜讓您以良好的狀態(tài)入睡；

每天自動(dòng)分享關(guān)于睡眠的資訊或文章讓您了解更多關(guān)于睡眠的知識了解睡眠的重要性；

使用獎券可以大幅提高稀有房屋出現機率邀請朋友或是累積七天成功的房屋都可以獲得獎券。

每天都有機會(huì )建造出隨機的新房屋一共有超過(guò)五十種房屋可以解鎖并且持續增加中。

睡眠小生軟件特色

1、使用獎券可以大幅提高稀有房屋出現機率邀請朋友或是累積七天成功的房屋都可以獲得獎券。

2、提供睡眠記錄統計可以查看您的睡眠質(zhì)量；

3、)每天在就寢目標時(shí)間前開(kāi)啟app開(kāi)始建造房屋

4、)每天在起床目標以前搖動(dòng)手機快速清醒看看昨晚蓋出了什么新房屋

5、可以在線(xiàn)觀(guān)看看護攝像頭畫(huà)面調整畫(huà)面音量大??；

睡眠小生軟件推薦理由

步數統計分為戶(hù)外跑步和步行兩部分可自由切換查看。

睡眠小鎮app是一款健康睡眠應用睡眠小鎮app通過(guò)游戲的方式來(lái)幫助用戶(hù)培養健康的作息習慣通過(guò)設置就寢起床時(shí)間讓用戶(hù)規律作息健康生活。

同步步數統計每天鍛煉多少步一目了然；

呼吸暫停事件監測AHI指數分析;

除了擔心上班上課遲到現在您有了更棒的起床動(dòng)力看看昨晚蓋出了什么房屋！

系統展示深度睡眠與淺度睡眠時(shí)長(cháng)數據每日更新；

設定就寢起床的目標按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床連續達成目標可獲得額外獎勵。